الرئيسية طب نسائية وتوليد كيف أستعد للولادة؟

كيف أستعد للولادة؟

9 إجابات
profile/عائشة-عسراوي
عائشة عسراوي
ممرضة قانونية
.
٠١ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عليكي عزيزتي إتباع التالي للإستعداد للولادة :

1. تجهيز شنتة الولادة : يمكن أن تحتوي أغراض شخصية مثل بجامة أو ملابس داخلية و فوط صحية و فرشاة شعر و فرشاة أسنان و غيرها من مستلزماتك الشخصية .

2.شنتة الطفل : التي تحتوي على رضاعة صغيرة له و الحليب و فوط و تبان و ملابسة كاملة التي سيخرج بها من المستشفى 

3. الكوت للبيبي , لكي لا يتعرض لتيارات الهواء الباردة عند خروجه 

4. تجهيز الحلويات 

5. تناول المشروبات الساخنة المحفزة على الولادة و الطلق كمشروب القرفة 

5. تناول الأطعمة التي تساعد على الولادة كالأناناس و التمر و غيرها ...

* يجب عليكي أيضاً الإستعداد نفسياً بأن تحاولي التخلص من التوتر 

profile/الشيماء-صلاح
الشيماء صلاح
تسويق إلكتروني ( عمل حر)
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
  • تحضير مكان الولادة و الأتفاق مع الدكتور الخاص بكِ على الموعد إذا كانت الولادة قيصرية.
  • تجهيز الشنطة الخاصة بالولادة و التي تحتوي على ملابس الرضيع و ملابس خاصة بك مريحة و فضفاضة لبعد الولادة، و أيضًا يجب أن تحتوي على فوط صحية خاصة بكِ، و أدوات الرضيع من غسول و مناديل و حفاضات.
  • تجهيز المنزل لكِ و للمولود الجديد فضعي كل إحتياجاتك بجوارك حتى يسهل عليكِ الوصول إليها بعد خروجك من المستشفى مع طفلك.
  • تحضير الأطعمة الواجب أكلها بعد مرحلة الولادة.
  • تجهيز مكان الرضيع.
  • المشي يوميًا إذا كانت حالتك تسممح بذلك.

profile/محمد-أكرم
محمد أكرم
اعمال حرة
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
مرحلة الولادة هي المرحلة التي تحتاج الى تجهيزات عديدة سواء كانت نفسيه أو غيرها والاستعداد للولادة ينصح الالتزام بما يلي؛ 
  • أولا يفصل القيام بتجهيز حقيبة وملابس الولادة سواء كان للأم أو الجنين.
  • تجهيز البيت والاستعداد لاستقبال المولود الجديد. 
  • تهيئة الأم نفسيا للولادة وعدم تحويفها من القصص التي تحدث اثناء الولادة.
  • الحرص على المشي يوميا لتسهيل الولادة
  • شرب مشروب اليانسون والقرفه.
  • محاولة مساعده المرأة المقبلة على الولادة على الخروج من جو التوتر والتفكير.

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١٦ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
كيف يمكنني أن أستعد للولادة
  • أقوم بتجهيز شنطة ميلادي والذي تحتوي على ملابسي وملابس طفلي 
  • القيام بأخذ دش ساخن 
  • الخروج من جو التوتر 
  • تعلم كيفية الاسترخاء
  • المشي يومياً لمدة ساعة للتسهيل من عملية الولادة
  • شرب مغلي القرفة واليانسون

profile/غدير-الشرمان
غدير الشرمان
محاسبة
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات

  • كيف استعد للولادة 
  1. عدم التأثير بالقصص التي ترويها النساء فيما حولك بما يخص المخاض لأن تلك التجارب تزيد من حدة التوتر والقلق لديك 
  2. الابتعاد عن الأفكار السلبية التي تزرع الخوف في قلب الحامل 
  3. الخروج من جو التوتر بالتحدث مع الزوج والأبناء الآخرين أن وجدو فيما يخص اسم المولود الجديد والملابس التي سيرتديها وغيرها 

profile/لارا-جرادات-2
لارا جرادات
قبل ٦ سنوات
تعد الولادة من الامور التي تخاف منها النساء بسبب ما يسمعونه من معاناة والم من النساء الاخريات عند ولادتهن لذلك لا يجب الاستماع لهن لان ذلك يؤدي الى القلق والتوتر فليس جميع النساء يشعرن بنفس الشعور فللمرأة دور كبير في تخفيف الالم عند  ولادتها فيجب عليها اتباع النصائح المقدمة لها من الطبيب او المختص كتناول الاطعمة المفيدة والمساعدة عند الولادة كالتمر والمشروبات كالقرفة وان تكثر من شرب الماء ولا بد من الاكثار من الحركة كالمشي وممارسة التمارين الخاصة بالحامل كما يجب ان تحضر شنتة المولود واحتياجاتها لانها معرضة لاولادة في اي وقت وعليها ان تكثر من الدعاء لكي يهونها الله عليها وتضع طفلا سليما 

profile/علي-ابو-حمور
علي ابو حمور
علاج طبيعي /فيزيائي
.
١٥ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
هنالك العديد من الامور التي يجب القيام بها استعدادا للولادة ومن اهم هذه الامور 
1- تجهيز شنطة الولادة ويفضل تجهيزها قبل اسابيع من الولادة تحسبا للولادة في اي وقت 
2- تجهيز اغراط الطفل من حفاضات وملابس ومقعد للسبارة والملابس بالضافة الى مكان مخصص لنومه 
3- التخلص من الطاقة السلبية لما لها من تاثيرات على الولادة من الخوف والرهبة خصوصا في المرة الاةلى 
4-تثقيف النفس وتعلم الاسترخاء 

profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
كيفية الإستعداد للولادة :-
تعد الولادة مرخلة تمر بها النساء بعد الزواج وتععدت طرق الولادة مث الولادة الطبيعية و الولادة القيصرية اي
 ( الشق ) ويمكن الإستعداد للولادة من خلال تجهيز النفس و المتابعة دكتورة للرضاعة و تجهيز حقيبة الولادة وممارسة التمارين الرياضية .

profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٢٥ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الاستعداد للولادة ...
التوكل على الله والتسبيح المستمر 
تهيئتك نفسيا 
المشي لمدة ساعة يوميا 
لعب رياضة مختصة 
شرب السوائل مثل الميرامية والقرفة
الاستحمام بماء دافئ