اولا اعلم ان كلاهما يتطلبان مجهود ووقت للتركيز والتطور فلابد اخي ان يكونا كلاهما لايتقاطعان في هذا المعطي فلاالعمل ومجهوده يفقدانك التركيز والقدره علي بذل المجهود علي الاستذكار اوالعكس
وإلافعليك ان تحدد اولوياتك
اماتنظيم الوقت فهو يرجع الي طبيعه عملك فمن خلاله يمكنك وضع جدول استرشادي للتنظيم والعمل الجاد عليه فحتي لاتجعل يومك مزدحما بالمعطيات فعليك ان تعد مسبقا جدولا ليومك وان تحدد ساعات الاستذكار الواجبه وتحاول ان تفرغ لها في الجدول اماكنها
كذلك الالتزام بساعات الراحه والنوم بين كلاهما