كيف احسب بي ام اي؟

هو برنامج لحساب كتلة الجسم وهو يحددمعدل الوزن بالنسبة للطول ويبين اذا كان الجسم معتدل اوصحي اووزنه منخفض او مرتفع 9وهذا البرنامج من افضل البرامج لحسابكتلة الجسم
ندخل الوزن والطول على البرنامج وهو يوضح اذاكان كتلة الجسم مناسبة ام لا فاذا كانتاقل من 18.5وزنك اقل من الطبيعي 
بين25_20وزنك طبيعي 
ما بين 30 الى 25 زاد عن الطبيعي 
بين 35 الى 40بدين 
اكثر من 40 بدين جدا