أهم نقطة أنه الوقت الذي تدخلين البيت به حتى وقت نومهم هو وقتهم الخاص بك وبهم فقط فاجعليه ذو جودة ونوعية عالية
1- ابتعدي عن الهاتف أو ما يشغلك عنهم
2- لا تقومي باي اعمال منزلية او اعمال أخرى وهم مستيقظون
3- اذا كان هناك أولاد في سن كبيرة تستطيعين الاعتماد عليهم فومي بتوكيل بعض مهام لهم
4- حاولي ان تقومي بتعودي اطفالك بالاعتماد على انفسهم قدر الامكان