الاحساس بأننا مكسورين من الماضي وان الاحداث التي مررنا بها هي سبب معاناتنا وتعاستنا وعدم قدرتنا على التقدم، تجعلنا نحس وكأن صخرة ثقيلة نحملها على ظهرنا خلال حياتنا.
ولكن الماضي أمر غير حقيقي، لا تستطيع جلبه والإمساك به ،بل هو مفهوم ذهني .
فاذا ما مررت في حدث في حياتك واحسست بأنك مكسور او انك تعرضت للأذى ،فإنك الآن لا تعيش الحدث بحد ذاته، انما انت تعيش خبرة افكارك عن ذلك الحدث. لأن الماضي غير موجود،
الفكرة فقط هي الموجودة حملناها عبر الزمن ، ونقوم بإعادتها مرارا وتكرارا.
فإذا أردنا الرجوع مثلا للوقت الذي تعرضت أنت فيه للأذى، فمن الممكن في ظرف معين أن تمر بعملية شفاء عاطفي و ذهني، ثم تكتشف أن هذا الظرف الذي أذيت فيه، قد ساعدك لتكون شخصا أفضل عندك خبرة احسن .
لا يعني ذلك أن تعرضك للألم والأذى هو امر عادي، او ان لا تضع حدودا او ان تتقبل ذلك، انما ما اقوله هو ان مستوى وعيك وتفكيرك فيما يخص هذا الموضوع يجب أن يتغير.
في بعض الأحيان نمر بظرف معين، ونحس بأن هذه كانت اسوأ تجربة مررنا بها، وبعد مدة شهور او سنوات، ننظر للأمر وكأنه كان هدية من السماء، رغم أن الحدث لم يختلف، إلا أن وعينا وادراكنا و نظرتنا للأمور وتفسيرنا لهذا الحدث هو الذي اختلف.
236 مشاهدة
