5 ملاعق كبيرة من القهوة العادية (50 جرام)
2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي(مثل زيت الزيتون، جوز الهند، اللوز، أو السمسم)
15 قطرات من زيت النعناع
طريقة تحضير مقشر الجسم :
يُخلط أولاً الزيت النباتي مع زيت النعناع، ثم نضيف القهوة و نقلب جيداً
نضع الخليط في كيس محكم و نضعه في الفريزر
كيفية تطبيق المقشر
أثناء الأستحمام، قومي بإخراج الخليط من الكيس و لأنه في حالة تجمد سيكون مثل حجر التقشير.
وفي حركات دائرية نقوم بتدليك المنطقة المصابة مع الضغط المتوسط
ويفضل القيام بذلك على الجلد الرطب لبضع دقائق ، ثم إزالته بالماء
يمكنك القيام بالتقشير مرتين في الأسبوع، و ستري النتائج الأيجابية على البشرة
ويمكن تخزين حجر التقشير في الفريزر لمدة طويلة