قومي بتحضير كبسولات فيتامين D و فازلين ووعاء صغير وملعقة صغيرة للخلط
ثم قومي بفتح كبسولات فيتامين D بحرص وضعي محتواها السائل في الوعاء الصغير
خذي حفنة من الفازلين واخلطيها مع جل فيتامين D واستخدمي ملعقة صغيرة لخلط الفازلين مع فيتامين D جيدا.ثم قومي بتطبيق هذا الخليط على ساقيكِ وحاولي أن تنشري هذا الخليط على كل ساق بأكلمها
ثم قومي بارتداء بنطال بيتي خفيف وضيق بعض الشيء على ساقيكِ واذهبي للنوم
كما يمكنك أن تقومي بارتداء جورب من القطن بدلا من البنطال على أن يكون طوله مغطيا لكل ساقك
وف ي الصباح اغسلي ساقيك واستمتعي بجلد ناعم وصحي ولا تنسي أن تستمري في العناية بساقك بأن تقومي باستخدام الغسول بشكل دائم وأساسي لساقيكِ
قومي بتكرار استخدام خليط فيتامين D والفازلين لمدة أيام حتى تتأكدي من تجديد خلايا جلد ساقيكِ واحرصي بعد ذلك على استخدام المرطب الذي تفضلينه لساقيكِ حتى تحافظي عليبها ناعمة وجميلة طوال الوقت
57 مشاهدة
