في البداية تجنب القول لها أنه يجب انقاص وزنها من أجل مظهرها وجاذبيتها وقم بالحديث والحوار معها بلطف ولين على أنك تخاف عليها وعلى صحتها من الامراض التي قد تصبح عرضة لها بسبب السمنة فأن الدهون الزائدة قد تهدد حياتها ، وبذلك تصل مشاعر حبك لها وخوفك عليها بدلا من مشاعر الاذى والحزن ، وبذلك تصبح فكرة اقناعها اسهل وتجنب تماما مقارنتها بأحد واختار الوقت والمكان المناسبين عند الحديث معها .
بالإضافة الى ذلك ومن المثير للأهتمام القول أنه بعد اقناعها بذلك بالطريقة اللبقة والابتعاد عن جرح مشاعرها يمكن عمل مفاجأة لها والذهاب لزيارة اخصائي التغذية سويا ومساعدتها على الالتزام بالاطعمة الصحية من خلال مشاركتك لها وممارسة الرياضة معها والذهاب معها للتسوق وشراء ما يلزمها من مستلزمات لاعداد الطعام الصحي .
وبالنهاية يمكن دفعها بالاستمرار بأنقاص وزنها واحضار لها الهدايا وتعزيزها عند البدء بنزول وزنها حتى لو كان مجرد فرق بسيط غير ملحوظ ، واحضار لها الشوكلاتة الخالية من السكر وغيرها العديد ، ويجب الابتعاد عن تناول أي أطعمة جاهزة أو اي نوع من الحلويات والسكريات امام زوجتك والمحافظة على مشاعرها ومراعاة حالتها النفسية ، واظهار حبك الدائم لها واعجابك بها بكل حالاتها وغازلها بكلمات الحب وابتعد عن التقليل من شأنها ، وقم بالطلب منها بالذهاب الى النوم مبكرا سويا لتجنب الشعور بالجوع ليلا .
54 مشاهدة
