كيف أفطم طفلي؟

عملية الفطام هي إيقاف إرضاع الطفل من ثدي أمه لوصوله إلى عمر يسمح له بالحصول على كل ما يحتاجه جسمه عبر تناول الطعام أو لأسباب تتعلق بصحة الأم أو صحة الطفل أو غيره من الأسباب. وتتم عملية الفطام غالباً بعد بلوغ الطفل عامه الثاني. ويتم الفطام عادةً على مراحل وباتباع خطوات لتجنب التأثير سلباً على صحة الطفل النفسية، منها:
* تعويد الطفل على شرب الحليب من الكوب
* تعويد الطفل على تناول الأطعمة الصلبة وجذبه إليها من خلال الأشكال والألوان الزاهية
* التأكد من سلامة الطفل وأن صحته جيدة
* إيقاف الرضاعة تدريجياً بتخفيف الرضعات الليلية أولا ثم الرضعات النهارية ثم التوقف
* تناول الأقراص التي تؤدي إلى إيقاف هرمون الحليب أي تؤدي إلى وقف در الحليب
* في حال تحجير الصدر أو التهابه، ينصح بمراجعة الطبيب لأخذ المضاد الحيوي المناسب وإعطاء الأدوية التي تؤدي إلى إيقاف تصنيع الحليب

يمكن فطم الأطفال عن الرضاعة عن طريق التقليل من الرضاعة تدريجيا، وإدخال الطعام إلى طعام الصغير، فعندما يبدأ الطفل الدخول في الشهر السادس تدخل الأم إلى جانب الرضاعة الأطعمة كالخضار المسلوق، وفي الشهور التالية إدخال وجبات أكثر، وجعل الرضعات في أوقات المساء أي ما قبل النوم وفي الصباح عند الاستيقاظ.