كيف أعجّل ولادتي؟

أولاً يجب عليكي عزيزتي التأكد من ان وضع الجنين مهيأ للولادة عن طريق طبيبتك الخاصة 

ثانياً عليكي اتباع هذه الطرق لتحفيز الرحم على الولادة:
١. المشي
٢. تناول الاناناس الطازج فهو يعمل على إنقباض الرحم
٣. تناول مشروب القرفة
٤. عمل تمرين القرفصاء
٥. الإستحمام بماء دافئ
٦. شرب الاعشاب المحفزة للرحم كالميرميه و الزعتر
٧. ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إرتخاء عضلة الرحم. 

هذا الأمر ليس بيد أحد سوى الله حين يكتب موعد الولادة فتتم هذه العملية
ولكن يوجد بعض الأمور التي تساعد على تسهيل الولاده وهي 

إذا قمتي بهذه الأمور ستكون عملية الولادة مسهل وميسر واستمري على المشي عند قرب الموعد