في البداية ما تمري فيه ليس حب بالطبع أن ما هو تعلق بالوهم وهذا شيء متعب لك على المدى البعيد ،فكيف يمكن أن تقعي في حب أحد دون أن يحدث هناك تواصل فعال "بمعنى وجهاً لوجهه" كيف تحبيه دون أن تعرفي سماته السلوكية والشخصية هذا ليس منطقي كما أن لو اردنا ايضاح عملية الوقوع في الحب فهي كتالي ١-الاستشارة أي وجود طرف الذي يثير الذهن عبر الحواس
٢-الإعجاب وهذا بعد أن يوافق الدماغ موضوع الاستشارة بناء على عمل عضوي معقد"وتحديدًا منطقة الهيوتالاموس مركز إحساساتناومشاعرنا" لذلك فأن الحب هي مسألة عقلية وليست قلبية كما أن تحتاج لأثارة فعالة وليس أثارة الكترونية بذلك عليك السعي لتوجية تفكيرك وسلوكك وأن تعززي من ذاتك وأن تراجعي نفسك أكثر لأن هذا ليس حب على الإطلاق وإذا تعمقتي به ستكون العواقب وخيمة