هناك اسباب لشحوب الوجه اما اجهاد او مرض او تراكم جلد ميت من قله غسل الوجه والحل هو تغذيه صحيه و شرب الماء كميه كافيه للجسم تتروح من 2 لتر الى 2 ونص لتر يوميا وغسل الوجه باسمرار وتدليك الوجه باسمرار لتنشيط الدوره الدمويه في الوجه و وضع ماسكات للنضارة مثل ماسك الخيار ومسح الوجه بماء الورد او ماء الزهر و فركه جيدا بثلجه حتى يصح نظرا ولامع ومرطب
شرب الماء الكافي وكمان جربي تروحي تفحصي الحديد عندك او اذا في عندك نقص بالفيتامينات والدم وجيبي الناقص عليكي من الصيدلية وكمان جربي الكولاجين والالوفيرا وفيتامينc
وخلال غسله بالماء بين كل حين وحين حيث يجب أن يكون الماء بارد أو شبه دافئة عليك بالخلطات الطبيعية مثل خلطة الخيار ضعيه على كانل وجهك ليهدئ الانتفاخ وضعي ايضا أكياس الشاي التي تساعد على التفتيح
قد تنتج الشحوب من تراكم الجلد الميت على البشرة ويمكن التخلص من الشحوب عن طريق استخدام مقشر للبشرة لازالة الجلد والخلايا الميتة وقد ياتي ايضا من التعب والاجهاد ويمكن التخلص منه عن طريق اخذ قسط كافي من النوم والراحة ويجب تناول طعام غذائي صحي وتناول الفواكه والخضراوات وشرب كميات كافية من الماء واستخدام واقي شمس قبل الخروج من المنزل
15 مشاهدة
