يأتي البروبوليس في شكل سهل الابتلاع ككبسولات أو على شكل سائل.
خذه فمويا لتحسين الصحة العامة ، أو ضع سائل البروبوليس في الماء كغرغرة أو غسول الفم لصحة الحلق والفم.
يمكنك أيضًا تطبيق سائل البروبوليس مباشرة على البشرة للمساعدة في الشفاء.
أضف 10 قطرات من مستخلص البروبوليس أو صبغة البروبوليس إلى قهوة الصباح أو الماء أو دقيق الشوفان أو ملعقة من العسل. يمكن إضافة الصبغة إلى أي شيء تهضمه للعلاج عن طريق الفم ، وسوف تبدأ خصائص الشفاء تدريجياً في إفادة جسمك.