كيف أستطيع رفع معنوياتي؟

حتى تحافظ على رفعة معنوياتك وأن تبقى في حالة من الهدوء والسلام الداخلي عليك أن توثِّق صلتك القلبية بالمصدر الأصلي المُمِدّ لك بالمدد الروحاني والذي يُبقيك مهما كانت ظروفك ومهما تقَلَّبت من حولك الأمور  في حال من الطمأنينة وراحة البال  حاول أن تستحضر دائما حضور الله معك واستشعر برحمته وعنايته بك وأنه قادر على أن يبدّل حالك إلى الأحسن وأن يٌسخّر لك الوجود كله لخدمتك.
ردّد لنفسك بعض التوكيدات اليومية وصدّقها قُلها بيقين: الحمد لله والشكر لله أنا في أحسن حال..أنا بفضل الله وتوفيقه سأنجح في مسعاي..وسأصل إلى غايتي وسأحقق حلمي وبمعونة الله سأنجز كل ما أود إنجازه ..
أخرج للتنزّه في أحضان الطبيعة وتخلّص من الأفكار والمشاعر السلبية ..أشعر بالفرح والحب والبهجة والمشاعر الطيبة حتى ترتفع ذبذبات طاقتك وتتناغم مع ذاتك الحقيقية وسترى الوجود يتفاعل معك ويرد لك هذه المشاعر الطيبة مضاعفة..
تفاءَل وكُن واثقا من ربك أنه سيعينك إن صحَّحتَ نيتك وأحسِن الظَّن بالله فقال قال جلَّ في علاه:"أنا عند ظَنّ عبدي بي فليظُّن بي ما شاء".   

يمكنك رفع معنوياتك بعدة طرق :

 
 
 

رفع المعنوية تأتي عن طريق تعزيز الثقة بالنفس ومحاربة التعقيد والفكر السلبي التعرف على الاصدقاء الذين يبعثون الفرح والمرح في النفس والابتعاد عن رفقاء النكد والاحباط الذين يبثون التشاؤم والطاقة السلبية ويمكن مشاهدة برامج وافلام ترفع المعنويات وتقوي الشخصية

يمكن رفع المعنويات من خلال تذكر الامور الايجابية دائما وأن هناك دائما فرصا اخرى ,  التحدث والخروج للتنزه مع الاصدقاء الذين يبعثون طاقة ايجابية ويخلصون الانسان من الطاقة السلبية وهم يحفزون الانسان على التقدم وتحقيق الأحلام كما ويمكن مشاهدة مقاطع على اليوتيوب محفزة ترفع من المعنويات وتزيل الطاقة السلبية مثل مقاطع تيدكس وغيرها .