اولا صديقي يجب الذهاب الى الصيدلية و شراء دهون خاص لمحاربة قرصاتها ثم يجب عليك دهن المنطقة المصابة منه مما يخفف الامها و حساسيتها و ايضا يمكنك استخدام اي نوع من انواع كريمات العناية بالبشرة فهي فعالة ايضا او ضع المكان المتحسس تحت الماء الساخن ف سيساعدك كثيرا