بالعناية الجيدة بالأسنان وزيارة الطبيب للقيام بتنظيفهم.
في حال ان صفار الأسنان لم يتغير بالطريقة المطلوبة، ممكن ان تلجأ لعمل تبييض للأسنان لتفتيحها.
بالنسبة للتبييض، هناك طريقتين:
الطريق الأولى هي التبييض في العيادة. تكون مدتها بين الساعة إلى ساعة ونصف. يجلس المريض على كرسي الأسنان ويقوم الطبيب بعزل الفم واللثة والشفاة واللسان بشكل كامل، ثم وضع مادة التبييض على الأسنان وتسليط ضوء يسرع من تفاعلها على الأسنان لمدة ١٥ دقيقة. ثم يكرر هذه العملية مرة أخرى إلى مرتين أو أكثر بحسب درجة تحمل المريض .
أما الطريقة الثانية فهي التبييض المنزلي. يقوم الطبيب بأخذ طبعات للفك العلوي والسفلي للمريض وإرسالها للمختبر لعمل قوالب خاصة للتبييض. ثم تعطى للمريض مادة التبييض ويسرح له كيفية استخدامها وبعض الإرشادات وطرق العناية الصحيحة.
الفرق بينهما أن التبييض في العيادة يعطي نتيجة أسرع ، أما التبييض المنزلي يستغرق عدة أيام.
النتيجة رائعة في كلا الحالتين، ولكن يجب التنبيه من حدوث لمعان في الأسنان وزيادة في حساسيتها لبضعة أيام فقط. يمكن للمريض استخدام المسكنات حينها.