كيف أزيل تجاعيد الرقبة؟

حتى نؤخر ظهور التجاعيد في الرقبة يجب علينا الاستمرارية في ترطيبها بشكل يومي 
وأيضا ممارسة بعض التمارين الرياضية الذي تعمل على ليونتها 
ويمكن اخفاء التجاعيد الظاهرة باستخدام مستحضرات التجميل واستخدام المقشراا
وأيضا استخدام هلام الصبار من خلال وضعه على الرقبة يخفف من هذه التجاعيد

 يعتبر ظهور التجاعيد على بشرة الرقبة ، من علامات التقدم بالعمر ، يجب الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها ونعومتها ، فالتجاعيد تعطي للشخص عمر أكبر مما هو عليه .
 نستطيع التخلص من تجاعيد الرقبة  عن طريق عدة أمور منها :- 

تجاعيد الرقبة من الأمور المزعجة التي قد تصيب كل منا وتحدث نتيجه لنقص مادة الكولاجين 
وللتخلص من التجاعيد يجب الحرص على الاتى:
1 الحفاظ على ترطيب جلد الرقبة.
2 تناول الأسماك الزيتية أو مكملات زيت السمك.
3 استخدام واقي الشمس.
4 العمل على تقشير الرقبة باستخدام مستحضرات خاصه 
5 الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء.

تظهر تجاعيد الوجه والرقبة نتيجة للتقدم في العمر، لذا يمكن التقليل منها من خلال تناول طعام صحي وغني بالفيتامينات والمواد المقاومة للتأكسد (الشوارد الحرة التي تسبب تشكل التجاعيد) ومن هذه المواد فيتامين أ وب وج والمعادن الأخرى
كما ينصح بالبدء باستخدام كريمات العناية بالبشرة ذات النوعية الجيدة والملائمة للبشرة من عمر العشرينات، حيث تحتوي هذه الكريمات عادةً على المواد المغذية وعلى الكولاجين ومواد أخرى. تجدر الإشارة إلى أنه يتم وضع الكريمات مع عمل مساج لمنطقة الوجه والرقبة
من المهم أيضاً إزالة مساحيق التجميل قبل النوم.