الرئيسية طب كيف أزيل التعرق المفرط؟

كيف أزيل التعرق المفرط؟

5 إجابات
profile/رند-عارف
رند عارف
صيدلانية
.
٢٥ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • إذا كنت تعاني من التعرق المفرط فمن الممكن أن تعمل على إزالته أو تقليله من خلال ما يلي :
    • احرص على أن لا تقف تحت أشعة الشمس أو تعمل تحت أشعة الشمس لأن ذلك قد يؤدي إلى التعرق المفرط
    • في حال ممارسة الرياضة اعمل على أخذ حمام بعدها و احرص على أخذ حمام بشكل دوري
    • استعمال مضادات التعرق المتوافرة و التي تعمل على تقليل العرق و أحيانا من الممكن أن تجد مضادات تعرق طبية توافر الصيدليات بدون الحاجة إلى وصفة طبية 
    • في حال استمرار التعرق المفرط يجب الذهاب إلى الطبيب لإيجاد حلول أخرى 

profile/عنود-محمد-الخريشه
عنود محمد الخريشه
فنية مختبر
.
١٦ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
 من أهم الطرق اللازمة للقضاء على التعرّق المفرط :

  • الاستحمام بشكل يومي .
  • ارتداء املابس القطنيّة التي تعمل على امتاص العرق .
  • حقن مادّة البوتوكس بأحد الخلايا العرقيّة يعمل على تخفيف حدّة التعرّق . 
  • شرب الماء بكميات كبيرة .
  • وضع البودرة على مناطق التعرّق .
  • ارتداء الملابس الخفيفة و الفضفاضة غير الضيّقة .
  • عدم الافراط بأكل المأكولات الحارّة .
  • المحافظة على الوزن ضمن الوزن المثالي الطبيعي .
 

profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
فئات مختلفة من المجتمع تعاني من كثرة التعرّق وخصوصاً مع قدوم الحر وفصل الصيف وللتغلب على ذلك العرق بإمكانك اتباع التالي:
  • استخدام بعض مستحضرات ازالة العرق والمعطّرات.
  • الاستحمام بشكل يومي وقم بتنشيف جسمك بعد الاستحمام.
  • اجلس مقابل المروحة الكهربائية او زوّد الغرفة بمكيّف.
  • الجلوس في اماكن تتعرض للتهوية باستمرار.
  • حاول الذهاب إلى بعض الأماكن التي تساهم في الترويح عن النفس وازالة العرق كالذهاب إلى البحر.         

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
١١ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكن التخلص من التعرق المفرط من خلال:
  • المحافظة على نظافة الجسم من خلال الاستحمام مرتين في الأسبوع على الأقل.
  • غسل الشعر والجسم بالشامبو.
  • ارتداء ملابس داخلية قطنية والحرص على تغييرها يوميا.
  • رش مزيل العرق في أوقات الصيف.
  • فرك الجسم بالليمون قبل كل استحمام.
  • المداومة على الترطيب المنزلي سواء ترطيب اليدين او الجسم بالكامل.
  • الاستحمام في حمام دافئ بالزيوت العطرية.
  • عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
  • حمل المحارم عند الخروج وفي كل الأوقات لمسح العرق بين الفينة والأخرى.
  • شرب مغلي المرمية باستمرار.

profile/عريب-دلقموني
عريب دلقموني
قبل ٦ سنوات
التعرق أمر طبيعي يحصل للجسم لأنه يساعد على خروج السموم منه ولكن بعض الأشخاص لا يتحملون وجوده على ملابسهم والشعور به ويمكن تقليل. ذلك من خلال : 
• شرب الماء طوال اليوم لتنظيم درجة حرارة الجسم 
• تجفيف منطقة الابطين قبل وضع مزيل العرق 
• استخدام الشامبو الجاف 
• أكل الكثير من الخضار والفواكة 
• الاستحمام كل يوم واستخدام الصابون