تخلص من المشتتات الخارجيه أو الداخليه ،
تجنب الأفكار السلبيه ،
استخدم القلم لتحديد المعلومات المهمه ،
تحديد الهدف الذي تسعى إليه من الدراسه ،
عدم التركيز ع نفس الفكره في حال عدم فهمها .
اسال الاستاذ في حال عدم فهم نقطة معينه
و قراءة الدرس المسبقه ومحاولة فهمه لزياده التركيز مع الاستاذ في النقاط المهمه والغير مفهومه .