كيف أذاكر بفعالية ؟

1 إجابات
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
١٨ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عزيزي السائل يمكن لك القيام بالمذكرة بفاعلية كبيرة إذا قمت بإتباع ما يلي:
  • عليك القيام بالدراسة في االأوقات التي تكن فيها مرتاح الجسد والذهن.
  • عليك القيام بإتباع بعض الطقوس الخاصة بلدراسة مثل إبعاد الهاتف والمشتتات.
  • عند الدراسة في مكان مخصص للدراسة.
  • عند القيام بتلخيص المواد الدراسة بإسلوبك الخاص.
  • عند التنويع في أساليب الدراسة وكذلك أوقاتها.
  • إذا حددت وقت للرحة والتفريغ والإستمتاع بالعيش بتفاصيل الحياة وممارسة بعض الرياضات الجيدة.