كيف أخسر وزني بعد الولادة؟

16 إجابات
profile/عبدالله-حسين-انور
عبدالله حسين انور
شيف
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بممارسه الرياضه والثونااا وتنظيم الووجبات بث كده هتلجي للبن الصناعي لل بيبي عشاان الوجبات هتكون علي كميات قليله

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/شهد-الزعتري
شهد الزعتري
طالبة
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الرضاعة الطبيعية للبيبي والمشي

profile/زينب-إيهاب-عبدالمنعم-المهدي-حسن
زينب إيهاب عبدالمنعم المهدي حسن
مدير بيوتي سنتر
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تنظيم الأكل 
الحركة المستمرة 
المشي اليومي
عمل تمرينات 

profile/الاء-حسان-1
الاء حسان
مصممة جرافيك
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الرضاعة، ولبس المشد، والرياضة

profile/رنا-احمد-الوراقي
رنا احمد الوراقي
مهندسه ديكور
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
بممارسه الرياضه و استخدام نظام دايت مع دكتور تغذيه 

profile/سهى-فتحي-البردويل
سهى فتحي البردويل
مربية منزل
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ابعدي عن النشويات والسكريات اهم شي وضلك اشربي مي وازا كنتي ولاده جديد اللبسي مشد وامشي كل يوم نص ساعة واشزبي قرفه واهم شي لا تاخدي حبوب بتنصح لانو في ادويه بتحبس المي ولو حرمتي حالك رح ضلك تشوفي حالك ناصحه

profile/تامر-عمر-الزغول
تامر عمر الزغول
طالب جامعي
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نظام صحي متوازن و رياضة و نوم كافي 

profile/رهام-جوابره
رهام جوابره
ممرضه
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
ولاعبالك اهم شي كلي شويه سلطات مفيده وشويه ايروبكس وبس 

profile/حسناء-محمود
حسناء محمود
دكتوره
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
نظام غذائي سليم ورياضه او مشى 

profile/علي-محمد-حسن-سعد
علي محمد حسن سعد
حميدو
.
٠٦ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
تنظيم برنامج غذائي صحي متوازن مع طبيب مختص