لقد قُمت بممارسة هذه العادات لمدة سِت أشهر بعد عمل فرد الكيراتين لشعري حتى أصبحت عادة لي استفدت منها كثيراً؛ ومن هذه الطرق:
- حاولي الإبتعاد عن مستحضرات تصفيف الشعر كمثبت الشعر والموس أو الجل؛ حيث أن الشعر لا يحتاج لها في هذه الفترة.
- قللي عدد مرات غسل شعرك، وحاولي الابتعاد عن المياه الحارة جداً أثناء غسل شعرك؛ مما يُساعد في تمديد فترة الكيراتين على شعرك.
- استخدمي شامبو خاص للشعر الجاف الخالي من الزيوت، لكي تقللي من عدد غسل شعرك.
- قومي بترطيب شعرك بعد كل حمام باستخدام كريم مرطب خاص لشعرك؛ حيث أنه كلما حافظتي على رطوبة شعرك كلما زدتي من فترة الكيراتين على شعركِ.
- حاولي التقليل من استخدام أدوات تصفية الشعر كالسشوار أو المكوى لتتجني حرق أطراف شعرك.