احافظ على حشوة الاسنان بتنظيف الاسنان بإستمرار بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط والمضمضات , هناك بعض الحشوات تنكمش وعندها يصبح في تسريب بالسوائل والاكل خصوصا اذا لم ننضف جيدا , تجنب الاكل القاسي , والتخفيف من الاطعمه والمشروبات التي تسبب في تصبغ الحشوات واستخدام الشلمونه , وتخفيف التدخين