الرئيسية العناية بالجسم كيف أحافظ على جسمي من التشققات؟

كيف أحافظ على جسمي من التشققات؟

3 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٣ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إذا أردت أن تحافظ على صحة جسمك من التشققات ،هناك عدة طرق تمنحك ذلك وهي ،
  • إستخدام حمامات الحليب
  • تناول كميات سوائل بشكل جيد 
  • تدهين كريم مرطب للجسم 
  • تقشير البشرة من فترة لأخرى
  • تدليك الجسم ببعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الجوز هند

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٢ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
قد يصاب الجسم بالتشققات فلكي تحافظي عليه من ذلك قومي لما يلي
  1. عليك ترطيب بشرتك دائما والحفاظ على تقشيرها طبيعيا بماسكات 
  2. تناولي اطعمة مفيدة وعصائر طبيعية 
  3. من خلال تجربتي حافظي على حالتك النفسية لأن لها دور كبير في انعكاسها على جمال البشرة والجلد
  4. مارسي الرياضة واشربي المياه 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢١ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك أن تحافظي على جيمك من التشققات كمايلي:
  • من خلال تجربتي لقد قمتُ باستخدام الزيوت والكريمات لأقي نفسي من الإصابة بالتشققات.
  • قومي بشرب العصائر بكثرة.
  • اشربي الماء بكميات كافية.
  • استرخي ونامي لمدة كافية وابتعدي تعريض نفسك للإجهاد والتعب.
  • تناولي أغذية صحية وأكثري من تناول الأغذية التي تعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم.