قد تمر مواقف سيئة في الحياة مع أشخاص كنا نعتبرهم مقربين وعزيزين علينا، ولكن هذه الحياة لا تخلو من المفاجآت والصدمات، لذلك لا تجعل الغضب الذي بداخلك يُسيطر على تفكيرك ومشاعرك، وعليه إليك ما يجب أن تفعله لتجعل شخصِا ما يندم على تصرفاته معك فيما يأتي:
إنّ التجاهل له أثر نفسي كبير على الطرف الآخر الذي أخطأ بحقك، فهو سيُشعره بأنّك نسيته تمامًا ولا تكترث لأمره، خاصةً إذا كان يمر بمواقف صعبة فاللامبالاة ستُزعجه.
من المؤكد أنّ الطرف الآخر يشعر بالحزن والألم، ولكنه يُكابر، لذلك لا تُفكر بالانتقام أبدًا؛ لأنّه سيضرك أكثر من أن ينفعك.
لا تُظهر مدى تأثرك بما حصل، ولا تتجاهل الاهتمام بنفسك خاصةً مظهرك الخارجي، فذلك سيُشعر الطرف الآخر بأنّ ما فعله بك لا قيمة له، فكن واثقًا بنفسك وقويًا.