كيف أتعامل مع زوجي كثير الزن والتعليق بشكل لايحتمل

ريم احمد فضل الحسن

مرشده نفسيه

.

٢٢ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

ان قيامك بالتركيز على تصرف زوجك هذا سوف يزيد من قيامه بالزن والتعليق على أفعالك بشكل مستمر ،تجاهلي هذا الامر ومع الوقت سوف يبدأ بالتلاشي.
قومي بالتركيز على سلوك إيجابي موجد في زوجك وامدحي هذا السلوك باستمرار كي يزيد ويصبح هو الغالب على سلوكياته .
ابتعدي ان عن استخدام اسلوب الانتقاد ،فمن الممكن انك تنتقدين زوجك بشكل مستمر دون ان تشعري او تنتبهي للامر.
اهتمي بنفسك وقومي بتطويرها لأجل نفسك بداية فهذا الامر ينعكس عليكي وعلى زوجك بشكل كبير.

أحمد العبسي

أخصائي نفسي ومرشد تربوي

.

٢٧ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

من أفضل الطرق للتعامل مع الزوج الزنان هو التجاهل لما يقوله والتجاهل هنا أقصد به عدم التفاعل معه في الحديث عن التعليقات التي يطلقها عنكي فالتجاهل سيشعل لديه الكثير من المشاعر بالإستياء لعدم التفاعل معه فقد يكون الهدف لديه من هذه التعليقات هو التواصل فعند التجاهل لن يحدث على التواصل
كذلك يمكن أن تتبعي التجاهل نظرات خفيفة تعبر عن الإستياء والزعل منك لما يقوله من تعليقات فأتبعي هذه الطريقة فهي من أفضل الطرق .

شرين أحمد

خبيرة تجميل والعناية بالجسم

.

١٤ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هكذا نوعية من الرجال متقلبين المزاج و يجب التعامل معهم حسب نوع المشكلة و الاختيار لكي ، و تعاملي معه بكل برود و اظهري له استياءك الشديد و الإزعاج المزمن من ناحيته و عدم المبالغة و إن هذا الطبع يجب أن يتغير و حاولي ان تساعديه و أن توليه بعض المهام المنزلية التي يعلق و يزن عليها كثيرا و يتذمر منها و لا تلقي له آذان صاغية قدر الإمكان و اتركيه مع نفسه ، و أحيانا تحدثي معه و ناقشيه في هذا الأمر لأنه لم يلاحظ حالته بما يفعل او ربما يظن أنه على صواب او هذا أمر عادي و طبيعي ، إطلبي منه و بشكل ذكي عن أكثر شيء يتذمر منه أن يساعدك به و ستجديه انه لن يزن او يعلق او يتذمر و حاولي أن لا تفعلي أمامه الأشياء التي تستفزه.
كوني صبورة و متفهمة و هادئة و رزينة ، لا تحاولي اغضابه ، و لا تخسريه .
احيانا يكون قد مر بوقت عصيب و عندما تبادليه الروح الطيبة سوف يتعود و يتغير بالتدريج .

أحمد النواجحة

أخصائي نفسي

.

١٢ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

إن الزوج كثير الزن والتعليق بشكل لايحتمل على حد وصفك يتطلب الصبر في التعامل معه وتغيير هذا الطبع فيه ولكن عليك أولا أن تظهري استيائك من هذا الطبع فيه ورغبتك في ان يحاول من تقييد وتغيير هذه الصفة فيه وساعديه من خلال توكيله بالمهام التي يعلق عليها كثيرا ولا تلقي له آذانا صاغية إذا كانت تعليقاته في خارج محلها وحاولي قدر الإمكان تقييد اسلوب كلامه وتوجيهه بعيدا عن الزن والتعليق.

سارة دراز

محررة

.

٠٣ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

تحدثي معه ناقشيه في الأمر، ربما لا يلاحظ أن هذا ما يفعله، ربما يظن أن هذا أمر عادي وطبيعي كونك لا تتزمري بشأنه، ناقشيه بهدوء في البداية، وإذا تكرر الأمر ابدي استيائك وخذي موقفا حتى يعتاد على تغيير عاداته هذه، ويمكنك أيضا القيام بشيء ذكي بعض الشيء، فأكثر شيء يتذمر بشأنه اطلبي منه أن يساعدك فيه بالصورة التي يراها، وستجدي أنه لم يتزمر بشأنه مرة أخرى .