كيف أتعامل مع الحبيب الذي ملّ مني رغم حبه الكبير؟

1 إجابات
profile/بشاير-نهاد-جابر
بشاير نهاد جابر
أخصائية نفسية
.
٠٣ ديسمبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
الملل الذي يخيم على العلاقات بعد فترة طويلة من الارتباط يعد من المشاكل الشائعة بين الشريكين، والملل لا يعني بالضرورة انتهاء الحب أو أنه يقل تدريجياً فالإنسان بطبعه يحب التغيير وهذا الملل لا يعني أنه ملّ منكِ كشخص، بل الملل يصاحب الروتين اليومي ليس إلا، وهناك مجموعة من الأمور التي من الممكن أن يتشارك بفعلها الطرفين للقضاء على الملل واستعادة لحظات سعيدة تعيد شحن العلاقة بالطاقة وإليكِ بعضاً منها:

1. لا تتوقف عن التعرف على الشريك:

بعد مرور مدة على العلاقة يشعر الطرفين دائماً أنهما يعرفان كل شيء عن بعضهما، لكن في الحقيقة حتى في العلاقة طويلة الأمد هناك دائماً أمور جديدة يمكن أن تتعلمها عن الشريط، لذلك لا تتوقفي عن طرح الأسئلة السابرة بين الحين والآخر، الأسئلة التي ستنقلكما من موضوع لآخر فبمجرد التوقف عن التواصل والحديث مع الشريك يبدأ الملل بالتسلل، لكن طرح الأسئلة وتبادلها وانتظار سماع الإجابات سيعيد الحماس للحظة.

2. التخطيط معاً لشيء ممتع في المستقبل:

لا أعلم طبيعة العلاقة هل هي حب أم خطوبة أو غيرها لكن بشكل عام التطلّع إلى المستقبل معاً والتخطيط لحياة تشمل الطرف الآخر ستتيح الفرصة لك لاستكشاف جانب جديد من الشريك والنظر إلى الأشياء من منظوره وربما الاختلاف على بعض الأمور ومحاولة إيجاد حل لها معاً يرضي الطرفين، هذا الأمر سيجعل كل طرف يشعر بأنه محفز ومندفع لتحقيق هذا المستقبل مع الشريك.

3. ذكري نفسك والشريك بالسبب الذي جمعكما من البداية:

هناك ما يسمى ب "لهفة البدايات" ويدل هذا المصطلح على الشغف والاندفاع الذي يملأ الطرفين في أول العلاقة، لا تنسي أبداً السبب الذي جعلكما تبدآن هذه العلاقة من الأساس، فعندما يتذكر الشخص كل الأمور الجيدة عن شريكه هذا يجعله يشتاق له أكثر ويظهر له الاهتمام، فالاهتمام يقل غالباً كلما مضينا قدماً في العلاقة لكن العودة إلى الذكريات الأولى كفيل بأن يشعل الحماس مجدداً ويجدد الاهتمام.

4. تصرفي بطبيعة وعفوية:

من أكثر الأمور التي تبعد الملل عن العلاقة هو إظهار الجانب السخيف الطفولي العفوي منا، جميعنا نمتلك هذا الجانب الذي لا يظهر إلّا عندما نشعر بأقصى درجات الراحة مع الطرف المقابل، العمل على إضافة بعض المرح إلى العلاقة عن الطريق اللهو والضحك والألعاب الصغيرة والمزاح أو ربما مشاهدة فيلم معاً، كل هذا وغيره يجدد الطاقة في العلاقة فالضحك من أكثر الأمور التي تجلب الأشخاص معاً.

من الشائع جداً في العلاقات الوقوع في فخ الملل خصوصاً مع تكرار الروتين اليومي، لكن هذه الأشياء البسيطة كفيلة بأن تحل المشكلة وتبعد الملل عن العلاقة، فالتغيير المستمر والاستعداد لتجربة أشياء جديدة هو مفتاح الطاقة المستمرة والاهتمام المتجدد.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة