ضع اهداف وتحديات تتجاوزها بنفسك
مثلا ان تعدل سلوكك طبيعتك علاقاتك اصدقائك غير نفسك للافضل
اختر ان تكون مستمتعا وسعيدا كل يوم
تامل واقرء القرآن وتعلم لغة جديدة وتعلم اشياء مفيدة واقضي الوقت مع عائلتك واصدقائك وقم بالرياضة وماتحبه وهواياتك المفضلة هذه نصيحتي لك