فوائد الزنجيل .. لماذا يحذرون منه مصابي مرض السكر ؟

فوائد الزنجبيل:-

* يحمي من الإصابة بالعديد من الامراض المزمنة وذلك بسبب محتواه من مضادات الاكسدة، أيضا هنالك العديد من الأشخاص الذين عندما يعانون من سعال شديد واعراض برد شديدة يلجؤون لشربه مع إضافة العسل اليه، لأنه يعد من مضادات الالتهابات. تلجأ اليه المرأة الحامل أحيانا بسبب معاناتها من اعراض الحمل مثل الغثيان ولكن يجب استشارة الطبيب قبل شربه وذلك لأن الافراط به يؤثر على الجنين ويزيد من احتمالية تعرض الحامل للإجهاض.

* يشربه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي فهو يخفف من هذه الاعراض، مثل القيء، الاسهال والغثيان، كما له القدرة على حرق الدهون المتراكمة بالجسم بالتالي يساهم في انقاص الوزن واشباع المعدة.

* لكنه غير مفضل لمرضى السكري لأنه قد يؤدي الى انخفاض السكر لديهم بالتالي دخولهم في غيبوبة. 

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبية الأكثر استهلاكا بسبب فوائده الصحية العديدة.
من فوائد شرب الزنجبيل للجسم:

* لا ينصح بتناول أكثر من 4 غرام من الزنجبيل في اليوم!

ولكن تناوله بكميات كبيرة يؤدي الى:
- حرقة في المعدة
- الاسهال
- وجع في البطن
- انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم في حال تم تناوله مع أدوية مرضى السكري!

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المعروفة بدورها العلاجي والطبي الواسع وخصائصهِ المتنوعة ومحتواه من المعادن والفيتامينات ومضادات الاكسدة المتنوعة والتي تحمي من خطر التعرض للعديد من الإلتهابات , ولكن توجد بعض المحاذير من إستخدامهِ لمرضى السكري وخصوصاً أن مرضى السكري مع تطور المرض قد يرافقهم العديد من المضاعفات ومنها وجود خلل في الغدد الصماء , فلذلك يؤثر السكري على مستويات الأنسولين , وقد يؤدي إلى تداخل غذائي دوائي خصوصاً للأدوية المستخدمة من قِبل مرضى السكري , مما يؤدي إلى خلل في مستويات سكر الدم ,, لذلك يجب الإعتدال بتناوله لإنه ورغم ذلك يعد مفيد بحيث يحفز على خسارة الوزن مما يؤدي إلى السيطرة على مستويات سكر الدم وتقليل مقاومة الأنسولين .

من أهم التحذيرات التي تتعلق بالزنجبيل هي تفاعله مع الأدوية بشكلٍ كبير خاصةً الأدوية المميعة مثل : الوارفارين  ، ومضاجات الصفائح الدموية مث : الجلوبيدوجريل ، كما أنه يؤثر  على العمليات الحيوية التي تنظم التجلطات والنزيف في الجسم ، ومما لا شط فيه أن العددي من المصابين بمرض السكري ، قد يتناولون هذا النوع من الأدوية كون السكري كثيرًا ما يتزامن مع أمراض القلب والأوعية الدموية ، كما أن الزنجبيل يعرض مريض السكري لهبوط سكر الدم الحاد 

** يلعب الزنجبيل دوراً هاماً في خفض مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الخلايا للانسولين كما انه قد يزيد فعالية الادوية المختصة في علاج السكري حيث يجب الحذر عند تناوله و اخذ الدواء لأنه قد يسبب هبوط شديد في مستويات السكر .
** من الفوائد المتعددة لتناول الزنجبيل ما ياتي :
اولاً : يعمل على التخفيف من آلم البطن و الغثيان و التقيؤ .
ثانياً : يعمل على تقليل تخثر الدم و زيادة سيولته كما يخفف من الم الدورة الشهرية عند النساء .
ثالثاً : يساهم في علاج الارق و النوم بعمق .
رابعاً : الحماية من الاصابة ببعض الامراض لوجود مضادات الاكسدة فيه .