فالقيلولة هي : النوم نصف ووسط النهار عند الزوال وما قاربه من قبل أو بعد.
- وكان هدي النبي صلى الله عليه وسلم في النوم : أن ينام أول الليل بعد العشاء، إذ كان يكره النوم قبل العشاء والحديث بعدها، ثم يستيقظ في أول النصف الثاني من الليل فيقوم ثلث الليل، ثم ينام سدسه الباقي، ففي الصحيحين أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( أحب الصلاة إلى الله صلاة داود عليه السلام، وأحب الصيام إلى الله صيام داود، وكان ينام نصف الليل ويقوم ثلثه، وينام سدسه، ويصوم يوماً ويفطر يوماً )
- وعليه فإن النبي صلى الله عليه وسلم لم يكن ينام بعد الفجر، وإنما ينام وقت القيلولة فقط .
ومن فوائد نوم القيلولة : أنها تقوي الجسد وتنشطه لقيام الليل .
16 مشاهدة
