خلط المواد مع بعضها بشكل طبيعي لا يفقدها فوائدها، ولكن خلطها من خلال تعريضها للحراره نعم ممكن ان تفقدها فوائدها.
بعض المواد عند خلطها واستخدامها بلع عن طريق الفم تفقد فوائدها بسبب ان بعض المعادن لا تقبل معها شريك اخر من المعادن، مثلا الحديد لا يحب الكالسيوم فلا يتم امتصاص الحديد اذا اخذ مع الكالسيوم.