هل حد يقدر يفدني؟ .. انا بتابع مسلسلات English كتير جدا لدرجه ان في اليوم لايقل عن 5 ساعات ودا بيضيع عليا فرص و وقت كتير وعاوز ابعد لكن مش بعرف واتحول لأدمان.. لو حد عنده حل

6 إجابات

احمد قنو

graphic designer

.

٠٢ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

الحل بسيط لكن بحاجة لجدية وتنظيم وقتل الفراغ أولا اجبر نفسك على التوقف وتنظيم وقتك وأنا مصر على كلمة اجبر نفسك وثانيا نوع من الإهتمامات والنشاطات اليومية طبعا هذا يرجع إلى وضعك وحالتك فما بقدر اقترح شيئ معين لكن متأكد أن عندك فراغ وعندك قلة اهتمامات أصنع حافز ونوع من يومك أو من اسبوعك

حنان إبراهيم

طالبة

.

٠٢ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

ابتعد عن الإنترنت

آيه رضوان ا

طالب

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

مافي مجال غير انه تضيع الشاحن و تخلي التلفون او الابتوب يطفي شحن

سارة.

طالبة جامعية

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

نظم وقتك بحيث تعطي كل شي بحياتك وقت مخصص اله

خصص بالنهار مثلا ساعتين او 3 لتتابع افلام و بقية الوقت اشتغل باشي تاني

بسمة صبرى على عبد الفتاح

بسمة صبرى

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

ابدا انك تقل تدريجيا عدد الساعات لكن متقطعش مرة واحدة وابدأ بشغل وقت فراغك فشىء ممكن يفيدك فحياتك المهنية أو الشخصية أو أى هواية بتحب تعملها تفيدك فحياتك على كل المستويات

محمد عبدالرسول

اختصاصي تسويق

.

٠١ فبراير ٢٠٢٠

قبل ٥ سنوات

هو الفراغ يجب أن يكون لديك عمل معيا يشغل هذا الوقت مثلا أعملي مشغولات اكسسوارات تعلمي الخياطة خذي دورات في معاهد كل هذا سيفيدك أن شاء الله