هل تراودك فكرة إيقاف كافة حساباتك في مواقع التواصل الاجتماعي والعودة لما كانت عليه الحياة قبلها، أم أنك تعتقد أن هذا أمر لا بد منه لكي تتواجد فعلياً في المجتمع؟

بالعكس تراودني كثيراً، وقمت بتجربتها في السابق لكن لم يتعد ذلك الثلاث أيام كنت في هذه الفترة أتابع الأخبار كثيراً وأثرت على نفسيتي فقررت أن أعزل نفسي عن كل شيء قد ينقل لي أخبار سيئة أو جيدة، أنا لست مدمنه على مواقع التواصل الإجتماعي وكثير من الأحيان لا يعنيني الأمر.

بالعكس عند القيام بهذه الخطوة ستشعر بالراحة "بمعنى أنه هناك وقت فراغ كبير لا يوجد أي خبر يعكر مزاجك" ولن يبعدك ذلك عن من حولك من الممكن أن تجعلك هذه الخطوة تتعرف عليهم أكثر لكن في النهاية لن تستطيع إغلاقها مدى الحياة فأنا أشعر أنها من ضروريات العصر ومن الجميل التفاعل معها لكن بشكل منطقي "ليس مبالغ فيه مثل الكثير من المستخدمين لها".

أشجعك على هذه الخطوة لفترة قصيرة وستشعر بفرق كبير :)

أبدا، لم يخطر لي ولو للحظة العمل على إيقاف حساباتي الخاصة عبر مواقع التواصل الإجتماعي، ولكن حتما الحصول على راحة ولو لفترات بسيطة من زخم الأخبار والفيديوهات والصور والعواجل له أهمية كبيرة وانعكاس إيجابي على الحالة النفسية.

الحياة نحن من ننظمها بوجود مواقع التواصل الإجتماعي أو غير ذلك .. من خلال تحديد ساعات الاستخدام والتصفح لهذه المنصات التي عليها المحتوى بكافة أشكاله، كذلك .. تحديد الخيارات بالنسبة لنا له دور فيما نتلقى من معلومات وأخبار، بالتالي .. يمكن اختيار صفحات موثوقة وتقدم أخبار ومعلومات صحيحة، كما يمكن اختيار حسابات تقدم محتوى إيجابي وهادف لحتى لا نستنزف وقتنا بما لا يفيدنا. 

في الواقع كثيرا ما تراودني هذه الفكره واقوم بتطبيقها فعلا واقوم بتعطيل كل وسائل التواصل الاجتماعيه الخاصه بي واعتقد ان هذه الفكره جيده جدا في اراحه العقل والتفكير من الكثير من الضوضاء حيث ان مواقع التواصل الاجتماعي تعمل على اضاعه الوقت في الغالب وهذا شيء ممتاز كفكره تتواجد في المجتمع خصوصا للاشخاص الذين يريدون تنظيم اوقاتهم او للاشخاص الذين لا يملكون وقت كافي لعمل امور يريدون ان يعملوها

تراودني في بعض الاحيان . لانها اصبحت معظمها اخبار غير جيدة ولربما تكون الاخبار مخيفة وتثير التوتر والقلق . وصدقا قمت بحذف بعض تطبيقات التواصل الاجتماعي واقتصرت على بعضها وأحسستُ بقيمة في وقتي مع أسرتي  وبراحة نفسية ،وعن نفسي اشجع الاخوة والاخوات بايقاف بعضها ولو لفترة قصيرة وستجد حلاوة في حياتك ، وهذا لا يعني بان التواصل الاجتماعي غير مهم بل بالعكس  له اهمية كبيرة في تلقي المعلومات القيمة  والتعارف واصبح من ضروريات الحياة  وفي وقتنا الحاضر لا نستطيع التخلي عنها ولكن بعقلانية وان نكون وسطيون (وجعلناكم أمة وسطا) وان لا نقدسها وان نخصص لها وقت معين وان لا تكون اكبر همنا .