بالطبع يمكن استخدامه بدون وصفة طبية حيث انه متوافر في الصيدليات ، فهو يساعد على تعزيز جهاز المناعة، ويستخدم بشكل اساسي لتحسين مشاكل الهضم من خلال هذه البكتيريا النافعة، وتخفف من اعراض القولون العصبي، وايضاً لمشاكل الجلد وحساسيته كالاكزيما، وتخفف من عرضة الاصابة بالتهابات المسالك البولية.