*من الممكن ان يلجأ الفرد الى احد فراد عائلته في بداية الامر مع مراعاة ان هذا الشخص كتوم ويملك هدوء وقدره على التحكم بأعصابه.
*من الممكن ان يقوم الفرد باللجوء الى شخص مقرب منه ويثق به ، حيث ان هذا الفرد يعتبر شخصا واعيا متسما بردود افعاله الإيجابية يستطيع ان يقدم له النصح حيث يساعده بالالتحاق بأحد مراكز علاج الإدمان او جعله يتواصل مع احد الأخصائيين النفسين.
*اذا لم يجد الفرد شخص موثوق في محيطيه عليه اللجوء الى المراكز المختصة بشكل مباشر.