يحدث الم العصعص بسبب:
1-المرأه الحامل تشعر بألم العصعص في الفترة التي يكون فيها قد اقترب موعد الولادة .
2-جلوس الفرد على كرسي غير مريح .
3-ايضا الجلوس لفتره طويله دون حراك يسبب الم في العصعص .
4-تعرض منطقة العصعص لإصابة نتيجة الوقوع او اثناء ممارسة الرياضة .
5-الوزن الزائد يعمل في كثير من الأحيان على زيادة الضغط على منطقة العصعص .
6-تقدم الشخص بالعمر الذي ينتج عنه مشاكل في العظام والغضاريف تسبب الم في العصعص .