تساقط الشعر هي حالة شائعة تصيب الكثير منا، ومنها ما تتسبب به حالة صحية أو مرض ما، ومنها ما ينتج عن نمط الحياة اليومية، و منها ما هو وراثي.
وللتخلص من تساقط الشعر يجب بداية معرفة السبب للتأكد من أن الطريقة المستخدمة تعالج السبب.
لذلك أنصحك باتباع احدا طرق العلاج التالية كل منها حسب المسبب:
- أمراض الغدة الدرقية:
و هي احدا الأسباب التي تسبب تساقط الشعر بغزارة و عند علاجها يتوقف التساقط.
- الفترة ما بعد الولادة:
الفترة ما بعد الولادة تسبب تساقط الشعر بسبب التغير في الهرمونات و عادة ما يكون علاجه بالانتظام على الغذاء الجيد و أخذ المكملات الغذائية التي تحتاجها و العناية بالشعر من خلال استخدام شامبو مناسب و بلسم للشعر.
- الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس:
تسبب تساقط في الشعر و فراغات في محل الإصابة و عادة ما يتم علاجها حسب المسبب.
فمثلاً: فطريات الرأس يتم علاجها بشامبو مناسب يحتوي على القطران و عند التخلص منها يتوقف تساقط الشعر.
- التوتر و الضغط النفسي:
له أثر كبير في التأثير على تساقط الشعر ، لذلك يجب التخلص من أسباب التوتر و ممارسة الرياضة و التخلص من الضغط النفسي.
- استخدام منتجات الشعر بكثرة:
تحتوي أغلب منتجات تصفيف الشعر و فرده و الصبغات على مواد كيميائية تؤدي مع الوقت لتساقط الشعر و حتى بعض أنواع الشامبو،
لذلك يجب تقليل استخدامها قدر الإمكان و استخدام شامبو طبي مناسب لنوع شعرك و عدم تكرار غسل الشعر بصورة يومية للحفاظ على زيوته الطبيعية.
- نقص الحديد:
يجب التأكد من أن نسبة الحديد لديك في نسبته الطبيعية و أخذ مكملات الحديد في حال الحاجة لها.
- أسباب وراثية:
يؤدي التساقط الوراثي مع الزمن إلى الصلع الوراثي و في حال كان هو السبب فإن علاجه هو استخدام المينكسوديل.
- النظام الغذائي:
فإذا كان نظامك الغذائي سيء و غير متوازن و لا يحتوي على البروتين بكمية كافية فأنت بحاجة لادخاله إلى طعامك.