ما هي فوائد عشبة المليسة؟

تحتوي عشبة المليسة على العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان و من هذه الفوائد ما يأتي :
اولاً : تعمل على المحافظة على صحة الدماغ و تقوية الذاكرة و تحسين التركيز .
ثانياً : تقلل عشب المليسة من الاصابة بعسر الهضم و الم البطن كما تقلل من  تراكم الغازات وتعالج الانتفاخ  .
ثالثاً : تساهم المليسة في تخفيف معدلات الارق و التقليل من اضطرابات النوم و التقليل من الحالات العصبية .
رابعاً : تساهم في ارتخاء العضلات و تقلل من التوتر و آلم الصداع .
خامساً : تقلل من حالات الغثيان و المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي .

ينصح بشرب الاعشاب لما لها من فوائد عديده للجسم ومن هذه الاعشاب نبته المليسه التي تفيد الجسم بعده فوائد منها:
1-تعتبر من اكثر المشروبات التي تهديء الاعصاب وتساعد على النوم وعلاج الارق
2-لها دور بالتخفيف من التوتر والقلق والضغوط النفسيه
3-ينصح بشربها اثناء الدوره الشهريه لانها تخفف من الام وتشنجات البطن
4-تعمل كمسكن لالام الراس 
5-لها دور بالتخفيف من الام القولون والاسنان
6-تعمل على التخفيف من الغثيان والاضطرابات الهضميه
7-لها دور بتحسين وظائف الذاكره والوقايه من الزهايمر
8-مفيده لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب
9-تعمل على التخلص من غازات البطن والانتفاخ

 

 للمليسة فئاد جمّة
* تقليل التوتر
* تقليل القلق
*  تساعد ف تعزيز الوظائف الإدراكية
 تساعد في علاج حالات الارق واضطراب النوم
تساعد في علاج قرحة الزكام:او هربس الحمى 
تساعد جدا في حالات عسر الهضم وحالات الشعور بالاقياء 
* تعتبر علاج في خالات الغثيان 
*تخفف من التشنجات التي قد تسبق او ترافق الدورة الشهرية
* تساعد في بعض الاحيان من التخفيف  من آلام الرأس في بعض حالات الصداع
 *تساعد في تقليل آلام الأسنان: إحيث ان للمليسة خصائص لتخفيف الألم
* تقليل من حدوث حالات خفقان القلب
 * لوحظ انها تساعد في التحسين من حالات مرضى الزهايمر:  فقد أثبتت إحدى الدراسات  أن مُستخلص المليسا يمكن أن يثبط الكولين إستراز  بنفس طريقة عمل الأدوية التي تعطى للمصابين بالحالات المتوسطة والخفيفة من مرض ألزهايمر

المليسة عشبة معروفة وتستخدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية، ومن أهم فوائدها:

- تعتبر عشبة المليسا من الأعشاب التي تعزز عملية الهضم , وتخفف تشنجات البطن , بحيث تحتوي على زيوت متطايرة تسمى "التربين " والتي تعمل على ترخية العضلات وتخفيف أعراض الغازات .
- تحتوي المليسا على مواد متنوعة , تساعد في حل مشاكل الكبد والمرارة , وتفرز ما العصارة الصفراوية لهضم الدهون.
-تحتوي على ما يسمى ب" حمض روزمارنيك " وهو إنزيم يزيد من فعالية حمض جاما الأميني والذي يعتبر ناقل عصبي نشط , والذي يستخدمه الدماغ لتحقيق توزان الجسم , بحيث يعتبر مسؤول عن عدم تعرضنا للتوتر المفرط , كما يعزز عملية النوم .
- ويعمل ايضاً هذا الحمض المذكور سابقاً على حماية خلايا المخ , ويقلل من مخاطر الجذور الحرة وحماية الخلايا العصبية , ويحتوي على مضادات الأكسدة القوية مثل الاوجينول والذي يمنع مخاطر الجذور الحرة .
- تشير الأبحاث أن مركبات الفلافونويد والأحماض الفينولية الموجودة في هذه العشبة تعمل على تنظيم الغدة الدرقية وعملها .