ما هي فوائد اللبن للمعدة ؟

4 إجابات
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
هديل الدنون أخصائية تغذية . 1562666277
يساهم اللين في علاج العدوى الجرثومية في المعدة او ما تعرف بإسم البكتيريا الملوية البوابية حيث ان هذه البكتيريا تزيد من خطر الاصابة بالقرحة و السرطان بالاضافة الى دور اللبن في تحسين عمليات الهضم حماية الامعاء و ذلك لوجود بكتيريا البروبيوتيك التي تعمل على علاج الاسهال و تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي .
من الفوائد الاخرى للبن ما يأتي :
* يحتوي اللبن على الزنك و السيلينيوم و المغنيسيوم الذي يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي .
* يعتبر اللبن من المصادر الغنية بالبروتين و الذي يعمل على زيادة الشعور بالشبع و المحافظة على الكتلة العضلية .
* يعتبر اللبن مصدر غني بالكالسيوم  الذي يحافظ على صحة الاسنان و العظام .
10 مشاهدة
share تأييد
profile image
روان حسن مدربة في شركة عالمية للعطور و مواد التجميل . 1555660435
فوائد اللبن للمعدة وهي : 
  • تساعد في علاج عدوى جرثومة المعدة أو ما تسمى بالبكتيريا الملوية البوابية التي تسبب العدوى في الجزء الاعلى للمعاء الدقيقة وتسبب لها القرحة والسرطان. 
  • يساعد اللبن على زيادة فعالية علاج العدوى بالادوية.
  • يساعد البروتين الموجود في اللبن على تقليل الشهية ، وزيادة افراز الهرمونات التي تزيد الشعور بالشبع.
  • يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، وجهاز المناعة .
  • يقلل من خطر الاصابة بهشاشة العظام.
  • يحافظ على صحة القلب .
18 مشاهدة
share تأييد
profile image
ياسمين العسكري مدرسة لغة عربية . 1555684884
اللبن مفيد للمعدة ومن فوائده :- 
  • يساعد اللبن على تهدئة المعدة عندما تكون متهيجة .
  • من فوائد اللبن انه يحتوي على بكتيريا نافعة .
  • يساعد في التبريد على المعدة .
  • كما ان المعدة يخفف من حموضة المعدة .
اما للأشخاص الذين يعانون بالتهابات في معدتهم ، يفضل ان يبتعدوا عن اللبن لانه يزيد من تهيجها .
18 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد خليل خبير في العناية بالجسم . 1561379115
يحمل اللبن فوائد عديدة للجسم بشكل عام وللمعدة ،ومن أهم فوائده للمعدة ،
  1. يعمل على تليين المعدة وتسهيل عملية الهضم عليها 
  2. يتخلص من الشوائب الموجودة في المعدة 
  3. يزيل السموم الموجودة في المعدة ويطهرها 
  4. يساعد في إستعادة المعدة لحجمها الطبيعي 
  5. يحميها من التقرحات والإلتهابات .
11 مشاهدة
share تأييد