ما هي طرق تبيض الأسنان، وما أفضلها لصحة الأسنان؟

الأسنان هي من الأجزاء الظاهره في وجه الانسان ،ولذلك يجب ان نهتم بنظافتها والمحافظه على بياضها قدر الإمكان ،واتباع طرق لتبيضها.

فما هي الطرق التي تعمل على تبيض الأسنان ،وما أفضلها لصحة الأسنان؟

١. في البدايه عليكِ عزيزي /عزيزتي بعدم إهمال الأسنان ،وتفريشهم بالفرشاه ومعجون الأسنان مرتين على الأقل يوميا ،في الصباح الباكر وفِي المساء قبل النوم.
٢.قم /قومي عزيزتي باستخدام صودا الخبز في تفريش اسنانك ،لما لها القدره على تبيض اسنانك بشكل واضح ،وايضاً قدرتها على كشط التصبغات السطحيه الموجودة على الأسنان.
٣.استخدام خل التفاح كمادة معقمه ومطهره للأسنان .يعتبر خل التفاح ماخده قادره على قتل البكتيريا الموجودة على الأسنان.
٤.المحافظه على النظام الغذائي ،كتناول البيض وشرب الحليب يوميا ، تناول الخضراوات والفاكهة .

ينقسم تبيض الأسنان الى قسمين : تبيض منزلي وتبيض يتم داخل عيادة الأسنان النوعين يعطونا نفس النتيجة، يفضل قبل القيام بعملية التبيض المنزلي زيارة طبيب الأسنان والقيام بعملية التبيض داخل العيادة. لأنه من خلال التبيض يقوم الطبيب بإعطاء الإرشادات اللازمة التي يمكن استعمالها بعد القيام بالتبيض داخل العيادة و أمور يمكن الإستفادة منها عند استخدام التبيض المنزلي ،بحيث يكون لدينا الخبره الكافية للاجراءات اللازم عملها للحصول على أفضل النتائج. 
حيث أن التبيض داخل العيادة يتم من خلال أن يقوم الطبيب بعزل الفم بشكل كامل ووضع مادة التبيض داخل الفم وتسليط الضوء الخاص عليه لمدة تتراوح من ساعة ونصف الى ساعتين  للحصول على نتائج التبيض المتوقعة .
أما التبيض المنزلي يتم عن طريق أخذ مقاسات داخل عيادات الأسنان من قبل الطبيب بحيث يتم وضع مادة التبيض على المقاسات من الواجهه الأمامية و التي توضع على الأسنان من الأمام ووضعها لمدة تختلف حسب نوع مادة التبيض حيث تتراوح المده الزمنية وعدد الأيام من شركة الى اخرى .

هناك طريقتين لتبييض الأسنان:
الطريق الأولى هي التبييض داخل عيادة الأسنان. تكون مدتها بين الساعة إلى ساعة ونصف. يجلس المريض على كرسي الأسنان ويقوم الطبيب بعزل الفم واللثة والشفاة واللسان بشكل كامل، ثم وضع مادة التبييض على الأسنان وتسليط ضوء يسرع من تفاعلها على الأسنان لمدة ١٥ دقيقة. ثم يكرر هذه العملية مرة أخرى إلى مرتين أو أكثر بحسب درجة تحمل المريض .
الطريقة الثانية هي التبييض المنزلي. يقوم الطبيب بأخذ طبعات للفك العلوي والسفلي للمريض وإرسالها للمختبر لعمل قوالب خاصة للتبييض. ثم تعطى للمريض مادة التبييض ويتم شرح كيفية الاستخدام وبعض الإرشادات وطرق العناية الصحيحة. 
الفرق بينهما أن التبييض في العيادة يعطي نتيجة أسرع ، أما التبييض المنزلي يستغرق عدة أيام.
النتيجة رائعة في كلا الحالتين ولكن يجب التنبيه من حدوث لمعان في الأسنان وزيادة في حساسيتها لبضعة أيام فقط. يمكن للمريض استخدام المسكنات حينها.
مادة التبييض تعمل على تفتيح السن الطبيعي فقط. الحشوات والتركيبات والزراعات لا تتأثر بمادة التبييض نهائياً.

1 - التبييض المنزلي .
2 - التبييض في عيادة طبيب الأسنان : هي ماده فعاله وتركيزها اقوى بإستخدام جهاز التبييض الذي يتم عمله بتسلط ضوء على الاسنان وهذا يُسرع عملية التبييض
فالمريض الذي يبحث عن نتائج أسرع يفضل استخدام التبييض في عيادة طبيب الاسنان التبييض المنزلي يعتبر آمن ولا يُسبب مشاكل اذا قام باستخدامه بطريقه صحيحه والتزم بالتعليمات التي يقولها طبيب الاسنان ويتزم بالمده التي يُحددها له الدكتور .وتركيزه يكون أقل  وبالتالي يحتاج الى  وقت اطول ويحتاج مده للحصول على النتيجه المطلوبه  ويكون عن طريق قوالب من الشركه نفسها او قوالب يتم عملها في العياده وماده التبييض نفسها يتم أخذها عن طريق طبيب الاسنان  وتحتاج تقريباً ساعه باليوم  على حسب تعليمات الطبيب  ويضعها اسبوع او اكثر على حسب النتيجه المطلوبه
الاختلاف بين انواع التبييض المنزلي يعتمد على تركيز الماده الفعاله التي تقوم بتبييض الاسنان
ومن ناحية أفضلها ذلك يعتمد على رغبة المريض اذا أراد تبييض سريع او لا والعامل الاخر هو تركيز مادة التبييض , الطريقتين آمنتين ولا يوجد بهم مشاكل فقط يعتمد فقط يعتمد إختيار أحدهما على متطلبات المريض .

يوجد العديد من الطرق التي من شأنها تبيض الأسنان  من خلالها مثل:
*التبيض المنزلي وهو أقل ضرراً وأكثرها أماناً، وبالعادة ما تكون نتائج السلبية أقل من التبيض في العيادة ولكن يجب العمل على ذكر كون نتائج هذا النوع من التبيض بالعادة ما يأخذ وقت أطول كما أن حساسية الأسنان بالعادة ما تكون أقل.
*تبيض الأسنان في عيادة الأسنان في هذا النوع بالعادة ما تكون نتائجة أسرع كما أنه يرافقة ألم بالأسنان خصوصاً عند تناول المشروبات الباردة.
ويجب التنوية أن ظرف الشخص يُحدد النوع الأفضل له في حال أراد أن يختار التبيض المنزلي أم من خلال اللجوء إلى طبيب.

كل أنواع تبييض الأسنان مناسبة لتبييض الأسنان و ليس هنالك شيء غير مناسب أو ضار.
سواء كان ذلك تبييضاً منزلياً أو عند الطبيب بالعيادة باستخدام جهاز الليزر، و هنالك التبييض بمساعدة المريض أو يستطيع المريض تأديته باستخدام الفرشاة و معاجين الأسنان المبيضة.
و هذه المعاجين لا تعطي اللون الأبيض الناصع و لكنها تعيد لمينا السن لونها الطبيعي.
و التبييض نوعين :
1) باستخدام القوالب (التبييض المنزلي): هي عبارة عن قوالب يجهزها الطبيب للمريض و معها مواد و سرنجات تحتوي على المادة المبيضة يقوم المريض بوضعها على اسنانه.
2) باستخدام جهاز الليزر : يقوم الطبيب بتطبيق المادة على الأسنان و تسليط الضوء عليها فيحصل المريض على درجة البياض المناسبة. 

تبييض الاسنان يكون بعده طرق اما طرق منزليه او عن طريق الاستعانه بطبيب الاسنان وطبعا طريقه تبييض الاسنان عند الطبيب تعطي نتائج اقوى من حيث بياض الاسنان 
ومن هذه الطرق
1-الليزر الذي يعطي نتائج جميله ومبهره لبياض الاسنان وتكون عند طبيب الاسنان
2-استخدام قوالب تبييض الاسنان نحصل عليها عن طريق طبيب الاسنان ويتم تطبيقها منزليا 
3-استخدام لصاقات تبييض الاسنان المتوفره الصيدليات ايضا تطبق هذه الطريقه منزليا
4-واخيرا ومع ابسط الطرق وهي عن طريق استخدام معجون اسنان مبيض 

ولكل طريقه عيوب ومزايا فللحصول على اسرع واقوى طريقه يعتبر الليزر هو الاختيار الاول ولكنه اكثر خطوره على الاسنان لانه يؤثر على طبقه المينا للاسنان وتصبح حساسه اكثر
اما اقل الطرق ضررا هو استخدام معجون الاسنان المبيض العادي 

 هنالك تبييض اسنان عند طبيب الاسنان في العيادة واخر تبييض منزلي يقوم به المريض بنفسه حيث :
**تبييض الاسنان بالليزر او الزووم :حيث يعتبر تبييض الزووم ذا فعالية مرتفعة تظهر نتائجه بعد الجلسة الاولى  
التبييض المنزلي 
**يقوم الطبيب بأخذ طبعه لكلا الفكين للمريض لتحضير قالب (guard) بحجم وشكل اسنان المريض حيث يتم تحضيره عند مختبر الاسنان بعد ذلك يتم وضع مادة التبييض ووضعه في الفم بعدد الساعات المحددة على علبة التبييض اما ليلا او نهارا كما هو مبين بعد ذلك ازالته وغسل الفم من بقايا المادة اللزجة حرصا على ان لا يتم بلعها 
**وهنالك ايضا شرائح للفك العلوي وشرائح للفك السفلي يتم وضعها مباشرة على الاسنان وكل ما عليك فقد الالتزام باستخدامها كما هو مرفق بالتعليمات معها ويفضل استشارة طبيب الاسنانقبل استخدامها 

تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون

تجنبي شرب المشروبات الغازية الامتناع عن التدخين
عن طريق الطبيب في العيادة المختصّة يعتبر أكثر فعالية من غيره، حيث يقوم بوضع مواد تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين ويعمل على تنشيط عملها وتأثيرها بواسطة الضوء الأزرق، أوعن طريق الليزر أثناء تواجد المريض في العيادة، حيث تتمّ العملية بعد أن يطبق الطبيب حاجزٍاً مطاطياً لعزل حدةّ المواد الكيميائية والتقليل من تأثيرها السلبي على الأسنان، وبعد ذلك يعرّضها إلى أشعة تعمل على تسريع إحداث تغيير ملحوظ في لون السن، وتستغرق هذه العملية مدة لا تقل عن ساعة إلى ساعة ونصف،