ما هي طرق ازالة التشققات من الكعبين؟

5 إجابات
profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
٢٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك عزيزي السائل بالتخلص من تشققات الكعبين باتباع هذه النصائح :

  • قومي بتقشير الجلد الميت بشكل يومي .
  • قومي بدهن فازلين او كريم جليسويد و يفضل ارتداء اكياس النايلون او الجرابات للحفاظ عليها اطول وقت ممكن .
  • قومي بالترطيب المستمر طوال النهار
  • قومي بتنشيف اقدامك فورا بعد غسلها
  • قومي باستخدام زبدة الشيا لما لها من فوائد و علاج لحالات التشقق .
  • قومي بشرب كميات كافية من الماء لتحنب حصول جفاف في الجلد

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٠١ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
لازالة تشققات الكعبين (الجلد الميت)وصفات عديدة ومنهاالطرق التالية:
  • احضار دلو عميق وكبير ووضع فيه ماء دافئ مع الملح وغمر الأرجل فيه لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
  • احضار مبردة الجلد مثل (حجر الجلخ) ومن ثم برد المنطقة التي يوجد فيها الجلد الميت.
  • وثم دهن الرجل بكريم مرطب او زيت او براهم طبية خصيصة لهذا الإستخدام.
  • ثم البسي رجليكي أكياس نايلون وفوقها جرابات وضعيها طوال الليل
اليكم بعض النصائح الى جانب هذة الوصفة:
  1. شرب كمية وفيرة من المياه لمنع جفاف الجلد ثم تحوله إلى تشققات
  2. استمرار في دهن الجلد كريمات مرطبة طوال اليوم
  3. قومي بعمل هذة الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.
  4. حاولي أن تكون الوصفة هذه ليلا لتكون لمدة أطول.

profile/منال-نذير-الصيداوي
منال نذير الصيداوي
خبيرة تغذية
.
٣٠ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
إزالة الجلد الميت أولاً. وَصف المواد المرطبة للشقوق. وضع الغراء الطبي لإغلاق الشقوق 
وضع الغراء الطبي لإغلاق الشقوق الموجودة في القدمين. وصف المضاد الحيوي عند احتمالية حدوث العدوى.
توصية المريض في ارتداء الأحذية المناسبة والابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. مساعدة المريض على تغيير طريقة المشي.
كما يوجد ايضا طرق منزلية لإزالة تشققات الكعبين
ملح الإبسوم
الفازلين وعصير الليمون
زيت النباتي
برافين الشمع الطبيعي
فرك الكعبين 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٣٠ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تشققات الكعبين مزعجين جدا وكثيرا من الاشخاص يعانون منهم ويمكنك ةن تتخلصي من التشققات التي في كعب قدميكي من خلاال ::
  • اكثري من شرب المياه ، فمفعوله انه يزيد من ترطيب جسمك كاملا  .
  • اعملي تقشير لكعب رجليكي ، حتى تزيلي خلال الجلد الميتة ، وتخلصي منها .
  • استخدمي مرطب لكعب رجليكي يدوم لفترة طويلة ، ومن خلال تجربتي استخدم الفازلين الطبي قبل النوم ، فيعطيني نتيجة مذهلة في الترطيب .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٤ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك التخلص من تشققات القدم  كمايلي:
  • من خلال تجربتي لقد قمتُ بوضع الفازلين على قدمي للتخلص من التشققات.
  • شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل.
  • استخدمي زيوت لكعب رجليك وقومي بترطيبهم دائماً.
  • لقد نصحتني صديقتي بالابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لأنها تعمل على زيادة تشققات القدم.