ما هي النصائح لتطهير العين وتقويتها ؟

4 إجابات
profile/نظام-حمودي
نظام حمودي
اختصاصي عيون
.
١٧ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
بداية نقول ان العين طاهرة بطبيعتها لكن اذا اصيبت بالتهاب بكتيري واصبحت تفرز اوساخ ,سوف نتحدث عن طرق للعلاج غير القطرات والمراهم الطبية المتوفرة في الصيدليات . من المعروف قديما استخدام ماء الشاي المغلي لتطهير العين لاحتوائه على مادة (تنك اسيد)  التي تلتقط الأوساخ والبكتيريا , بالاضافة للماء المعقم والمغلي  بدون وضع السكر طبعا. 
ومن الطرق الاخرى غسيل العين بماء الصنبور فهو لا يحتوي على اي شوائب مضرة بالعين عن طريق بغسل العين فيه وفتحها واغلاقها داخل الماء ,اما بالنسبة لتقوية العين علينا بالغذاء الصحي والمفيد للعين مثل كل خضار ملون مثل الفراولة و البندورة والبرتقال والبطيخ لانها تقوي المواد المسؤولة عن النظر الليلي او النهاري كمادة  
( الروجوبسين ).

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٤ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من أهم النصائح التي تقوي العين وتطهرها هي ،
  • غرس أصبع المكحلة في بصلة ومن ثم تبليله في زيت الزيتون وتمريره في جف العين 
  • إستخدام كحل حجر الأثمد الطبيعي 
  • تناول الخضروات الطازجة 
  • إستخدام كحل نواة البلح وزيت الزبتون 

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٠٩ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
نصائح لتطهير العين وتقويتها :
  • يجب غسل العين بالماء عدة مرات في اليوم .
  • يجب مسح العين وما حولها بقطنة مغموسة في الماء البارد .
  • استخدام قطرات تنظيف العين " تحت الإشراف الطبي " .
  • مسح المكياج دائما وعدم النوم به .
  • خلع العدسات قبل النوم وتنظيفها جيدا حتى لا تؤذي العين .
  • استخدام النظارات عند التركيز أو القراءة أو الجلوس أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٢ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من النصائح التي تفيد في تطهير العين والمحافظة على قوة النظر 
  • حتى تبقى العين نظيفة لا تقومي باستخدام كحل أخر غير كحلك الخاص
  • لا تستعملي عدسات لاصقة خاصة شخص أخر حتى لا تنتقل الجراثيم لعينيك
  • عند شعورك بألم داخل عينك أو غبش قومي بوضع بها بعض قطرات من الماء الفاترة 
  • وحتى تبقى العين قوية محافظة على النظر يجب الابتعاد عن التلفاز بمسافة كافية حتى لا تتضرر العين
  • تجنب السهر لساعات طويلة
  • التقليل من استخدام الهاتف ليلاً لأن الأشعه تضر بالعين