الرئيسية العناية بالجسم طب نسائية وتوليد ما هي النصائح التي توجه للمرأه بعد الولادة

ما هي النصائح التي توجه للمرأه بعد الولادة

3 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢١ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
المرأة بعد الولادة تحتاج الي المحافظة والعناية بجسمها وببشرتها ومن النصائح التي نقدمها للمراة بعد الولادة هي:
  • أن تحافظ على بشرتها من الكلف وتستعمل مقشرات طبيعية وماسكات طبيعية لتحصل على بشرة صافية
  • يجب ان تذهب الي مراكز الرياضة لتمارس التمارين الرياضية لتمنع جسمها من الترهلات وتحافظ على وزنها
  • على المراة بعد الولادة ان تهتم بأكلها وان تتناول مأكولات صحية وفواكه وخضروات
  • أن تحافظ على رضاعتها الطبيعية
  • عليها الاهتمام بكيف ان تحافظ على طفلها ونظافته

profile/خليل-توفيق-التتري
خليل توفيق التتري
شرطي
.
٠٨ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تنصح المرأة بعد الولادة 
  • بالراحة التامة .
  • غسل الفرج بالمطهر للحفاظ على الجرح من الإلتهاب.
  • الإهتمام التام بغذائها الصحي المتنوع.
  • شرب العصائر الطبيعية والأعشاب الدافئة خاصة الحلبة .
  • الإهتمام بطفلها والحرص على رضاعته بين فترة وأخرى .
  • الإهتمام بنظافة الطفل ونظافة السرة بالمطهر .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٠٨ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من الجيد تقديم النصائح للمرأة بعد ولادتها حتى تتعلم من خبرات السابقين ومعرفتهم بكيفية التعامل مع الأطفال 
  • ينصح المرأه بعد ولادتها بأن تحرص على الرضاعة الطبيعيه بشكل مهم جداً ليستفيد الطفل من حليب أمه وتقوية مناعته
  • يجب نصحها وتعليمها بكيفية اهتمامها بالطفل واستحمامه وتبديل ملابسه 
  • تعليمها كيفية طرق غذائه وفي أي وقت يجب أن يبدأ بتناول الأطعمة المساعدة مع الرضاعة 
  • ويجب اخبارها كيف تتعامل مع الطفل في حال أصابه برد أو الاسهال أو وجود نفخة في بطنه 
ويجب على الأم أن تلتزم بكل هذه النصاىح من أجل المحافظة على طفلها