هناك العديد من الطرق للتخلص من رائحة الفم و التخلص من الجراثيم المسببة لهذه المشكلة ومن هذه الطرق الطبيعية تناول البَقدونسفي الصباح و قبل النوم حيثُ أنه يحتوي على زيوت نباتية تُعادل رائحة الفم
للفم يجب غسل الفم بغسول (مضمضه) مناسب للفم و تنظيف الاسنان بالفرشاه الخاصه بالأسنان و المعجون الاسنان 3 مرات يوميا . البشره يتم تناول الأطعمة الصحيه و لترين من الماء يوميا و غسل البشره بغسول مناسب لنوع البشره و تجفيفه بطريقه الطبطبه بالمنشفه المخصصه للوجه وترطيبه جدا
15 مشاهدة
