ان عنصر المنغنيز يعتبر من المعادن الثقيلة وعدده الذري 25 وله نظائر وللمنجنيز ومركباته العديد من الفوائد في الصناعة وللجسم وللنبات فهو يساعد في عملية البناء الضوئي في النبات وفي جسم الأنسان يساعد على امتصاص المواد الغذائية وهو مهم لنمو العظام وتنظيم السكر في الدم وغيرها من الفوائد ويوجد المنجنيز في الشاي والمكسرات اما في الصناعة فيوضع مع الحديد لصناعة الحديد المقاوم للصدأ وكذلك حديد الصلب وهو مهم لصناعة البطاريات ويستعمل كملون للزجاج وفي سبائك الألومنيوم والعملات المعدنية.