الشمس هي عبارة عن جرم سماوي، كما تعتبر من النجوم الموجودة في مجرة درب التبانة.
تعود أهمية الشمس إلى فوائد عديدة يمكن ذكر بعض منها:
1. تعتبر الشمس مصدر الطاقة الحرارية والضوئية بالنسبة للإنسان والكائنات الحية. فلك أن تتخيل الأرض من غير حرارة الشمس، وعدم وجود الضوء.
2. تمد أشعة الشمس أجسامنا بفيتامين هام جدا لأجسامنا وهو فيتامين د.
3. تكمن أيضا أهمية أشعة الشمس في إمداد النباتات بالطاقة اللازمة للقيام بعملية التركيب الضوئي، حيث تقوم النباتات باستخدام هذه الطاقة وتحويلها إلى طاقة أخرى داخل ثمارها، بحيث يتم الاستفادة من هذه الطاقة عند تناوال هذه الثمار،سواءً تم أكلها من قبل الإنسان أم الحيوانات العاشبة والتالي بدورها تقوم الحيوانات اللاحمة بأخذ ماتبقى من الطاقة المخزنة من الشمس.
إذا الشمس تعتبر العنصر الأساسي في السلسلة الغذائية.
4. كما تكمن أهمية الشمس في كونها الجزء الأساسي في دورة الماء على الأرض.
حيث تقوم أشعة الشمس برفع درجة حرارة البحار والمحيطات ومن هنا تبدأ دورة الماء في الطبيعة.