يوجد زيت جوز الهند مع الليمون هو ممتاز للقضاء على الشيب أنصحكي بتجربته من خلال خلط القليل من زيت جوز الهند مع عصير الليمون ثم ضعيه على رأسك لمدة ربع ساعه في كل مره
والإكثار من تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الڤيتامينات بشكل كبير خصوصاً المحتويه على ڤيتامين B12