- الأطباء يحاولون في البداية الإبتعاد عن إستعمال الأدوية المنومة قدر الإمكان لأخطارها خاصة على كبار السن
- تفضيل العلاج السلوكي المعرفي والإسترخاء, محاولة اللجوء للنوم في أوقات محددة يوميا (ربما تؤتي ثمارها مع الوقت)
- هناك بعض الأدوية مثل: إزوبكلون, راملتيون, زاليبلون, زولبديم
- يمكن إستعمال مضادات الحساسية عند اللزوم ( ليس بإستمرار )