عملية الفطام هي إيقاف إرضاع الطفل من ثدي أمه لوصوله إلى عمر يسمح له بالحصول على كل ما يحتاجه جسمه عبر تناول الطعام أو لأسباب تتعلق بصحة الأم أو صحة الطفل أو غيره من الأسباب. وتتم عملية الفطام غالباً بعد بلوغ الطفل عامه الثاني. ويتم الفطام عادةً على مراحل وباتباع خطوات لتجنب التأثير سلباً على صحة الطفل النفسية، منها:
* تعويد الطفل على شرب الحليب من الكوب
* تعويد الطفل على تناول الأطعمة الصلبة وجذبه إليها من خلال الأشكال والألوان الزاهية
* التأكد من سلامة الطفل وأن صحته جيدة
* تناول الأقراص التي تؤدي إلى إيقاف هرمون الحليب أي تؤدي إلى وقف در الحليب