ما هو معدل نبضات القلب في الدقيقة؟

 نبض القلب هو عدد المرات التي ينبض فيها القلب  خلال الدقيقة واحده.
المعدل الطبيعي عند البالغين لنبض القلب ٦٠ - ١٠٠ خلال الدقيقة الواحدة 
ويختلف معدل نبض القلب في الراحة وخلال ممارسة التمارين الرياضة 
هناك عدة عوامل تؤثر في معدل نبض القلب منها 
١. النشاط البدني 
٢. التدخين 
٣. استخدام بعض الادوية 
٤. الوضعية التي كان فيها الجسم عند القياس 
٥٠ العمر 
إذا زاد النبض عن ١٠٠ نبضة في الدقيقة هذا مؤشر لوجود مشكلة وأيضا إذا كان اقل من ٦٠ نبضة في الدقيقة لغير الرياضين أيضا مؤشر لوجود مشكلة وهنا يجب مراجعة الطبيب 

- ان المعدّل الطبيعي لنبضات القلب بالدقيقة الواحدة يكون من 70 - 100 نبضة .
و ان الزيادة او النقصان عن المعدّل الطّبيعي لضربات القلب ، وعادة يحدث تسارع في ضربات القلب نتيجة لأسباب صحيّة و أمراض مختلفة ، مثل ، فرط في نشاط الغدّة الدرقيّة ، الاصابة بمتلازمة تكيّس المبايض ،الاصابة بمرض فقر الدّم الحاد، اضطرابات النوم و الارق المستمر ، خلل في الهرمونات الجنسيّة مثل فرط افراز هرمون التستستيرون ، الورم البرولاكتيني ، التعرّض للانفعال العصبي و التوتر النفسي و الخوف ، التبويض ، الدورة الشهريّة ، بذل مجهود حركي كبير ، التدخين .

 

يبلغ معدل نبض القلب 70-90 نبضة في الدقيقة الواحدة. ويتم حستب النبض من الرسغ بعد النبضات خلال 15 ثانية ثم ضرب العدد الناتج في 4. يمكن قياس نبض القلب أيضاً باستخدام أجهزة قياس الضغط الحديثة الرقمية التي تقوم بقراءة ضغط الدم وعدد نبضات القلب في الدقيقة الواحدة.